Julia

De farligaste hoten mot ett lyckligt förhållande

Bristande kommunikation
Uppoffring
Tristess och leda

• Att ta varandra för givet
  Berätta för din partner att du fortfarande älskar honom eller henne och att du fortfarande är glad att det blev ni två. Många glömmer bort att visa sina känslor och tar för givet att den andre personen ska vara medveten om dem ändå. Kärleksförklaringar kan vi aldrig få för mycket av.

Egentligen är detta väldigt vanligt att ta varandra för givet vilket förstör väldigt mycket i ett förhållande..

Saker att tänka på:

-Se konflikter som en del av livet, konflikter kommer man aldrig ifrån.

-Ge varandra plats och utrymme, dels rent fysiskt men även psykiskt.

-Lyssna på varandra. När ni har en konflikt, ta in vad den andre säger även om du inte håller med.

-Tillåt varandra att förändras. Se förändringen som en tillgång istället för en belastning.Och kom ihåg: Du kan bara förändra dig själv.

-Prata även om de svåra sakerna, till exempel om den ena partnern upplever att känslorna är borta. Det behöver inte betyda att känslorna verkligen är borta, men kanske att något ligger i vägen för dem.

-Det absolut viktigaste, lita på varandra och ge varandra utrymme och tid att sakna varandra.

-Små överraskningar i vardagen hettar till det mellan dig och din partner.

-Se kriser som utvecklande.

Hittade detta bla över internert. Och det stämmer bra så jag la upp viss grejer dom skrivit =)

Författare: Ida Strasser, skribent
Granskare: Ann Lundell, Gynekolog, Gynekologmottagningen i Vallentuna